फ्रीजमधले कोल्ड्रिंक्स की माठातलं कोकम? उन्हाळ्यात शरीराला खरी गरज कशाची?
Santosh BobadeShare
घशाला पडली कोरड? उन्हाळ्यात शरीराला खरी गरज कशाची? मग हे नक्की वाचा
एप्रिलचा महिना आहे आणि सूर्याचा पारा असा काही वाढतोय की दुपारी घराबाहेर पडणं कठीण झालंय. घशाला सारखी कोरड पडते, सारखं काहीतरी थंड प्यावंसं वाटतं. अशा वेळी आपण काय करतो? सरळ फ्रीज उघडतो आणि ती चकचकीत रंगांची कोल्ड्रिंक्सची बाटली गळ्याला लावतो. पण मंडळी, कधी शांतपणे विचार केलाय, याने तुमच्या बिचाऱ्या पोटाचं आणि शरीराचं काय होतं?
एकीकडे ती फॅक्टरीत बनवलेली, केमिकल्स आणि पांढऱ्या साखरेने भरलेली कृत्रिम पेये आणि दुसरीकडे आपलं पारंपारिक, निसर्गाच्या कुशीतून आलेलं माठातलं कोकम सरबत! PIP Agro मध्ये आमचा ठाम विश्वास आहे की निसर्गाने आपल्याला प्रत्येक ऋतूनुसार आरोग्याचा एक खजिना दिला आहे. चला तर मग, या उन्हाळ्यात शरीराची आग विझवण्यासाठी नक्की गरज कशाची आहे, हे आज आपण अगदी सोप्या आणि घरगुती भाषेत समजून घेऊया.
ती 'शॉक' देणारी कृत्रिम थंडी जेव्हा तुम्ही फ्रीजमधलं अतिशय थंड कोल्ड्रिंक पिता, तेव्हा ते तुमच्या शरीराला एक मोठा शॉक देतं. आयुर्वेदानुसार, उन्हाळ्यात आपल्या पोटातील अग्नी आधीच मंदावलेला असतो. अशा वेळी अति थंड पदार्थ पोटातील उष्णता एकदम वाढवतात, ज्यामुळे पचनशक्ती बिघडते. या कोल्ड्रिंक्समध्ये काय असतं? रिफाइंड साखर (जी शरीरात उष्णता वाढवते), प्रिझर्व्हेटिव्ह्ज (जी रसायने आहेत) आणि कृत्रिम रंग. हे पदार्थ क्षणिक गारवा देतात, पण आतून मात्र शरीराला पोखरतात. त्यामुळे घशाला काही वेळाने पुन्हा कोरड पडते आणि पित्ताचा त्रास सुरू होतो.
माठातल्या पाण्याचा नैसर्गिक जादू आता आपल्या माठातल्या पाण्याचा विचार करा. माठ हा केवळ पाण्याचा कंटेनर नाही, तर ते एक नैसर्गिक फिल्टर आणि कुलंट (Coolant) आहे. मातीच्या भांड्यातून पाण्याची बाष्पीभवन प्रक्रिया चालते, ज्यामुळे पाणी नैसर्गिकरीत्या थंड होतं. हे पाणी शरीराला कधीच शॉक देत नाही, तर ते घशासाठी आणि पोटासाठी अतिशय सौम्य असतं. मातीत असलेली निसर्गातील खनिजे पाण्यात उतरतात, जी शरीराला झटपट ऊर्जा देतात. उन्हाळ्यात तांब्याच्या किंवा मातीच्या भांडीतले कोमट पाणी पिणं, हे आरोग्यासाठी सर्वात उत्तम आहे.
कोकम – कोकणचा खरा मेवा उन्हाळ्यातील शरीराचा खरा साथीदार म्हणजे आपलं कोकम! PIP Agro चे हे अस्सल आणि रसायनमुक्त कोकम सरबत म्हणजे उन्हाळ्यातील पित्तशमन करण्याचा रामबाण उपाय आहे. हे फॅक्टरीत नाही, तर कोकणच्या निसर्गरम्य वातावरणात पारंपारिक पद्धतीने तयार केलं जातं. कोकम हे नैसर्गिकरीत्या आंबट आणि गोड असतं, जे पोटातील उष्णता कमी करतं, पचनसंस्था सुधारतं आणि दिवसभर शरीराला फ्रेश ठेवतं. यात आम्ही पांढरी साखर नाही, तर नैसर्गिक गूळ वापरतो, जो शरीराला इलेक्ट्रोलाईट्स देतो.
तुमची निवड, तुमच्या कुटुंबाचे आरोग्य या उन्हाळ्यात आपल्या कुटुंबाच्या ताटात काय जातंय आणि ते कसं बनवलं जातंय, हे पाहणं खूप महत्त्वाचं आहे. त्या चकचकीत जाहिरातींना बळी पडून प्लास्टिक बाटल्यांमधील केमिकल्स पिण्यापेक्षा, आपल्या पारंपारिक आणि शुद्ध पदार्थांकडे वळा. कोकम सरबत, लिंबू पन्हे किंवा वाळ्याचं सरबत... हे पदार्थ शरीराला आतून निरोगी ठेवतात.
या एप्रिलमध्ये आपल्या कुटुंबाला कृत्रिम कोल्ड्रिंक्सच्या विळख्यातून बाहेर काढा. चला, पुन्हा एकदा आपल्या परंपरेकडे वळूया आणि निसर्गाच्या शुद्धतेचा आस्वाद घेऊया.
तुमच्या आरोग्याचा आणि परंपरेचा खरा साथीदार,
PIP Agro निसर्गाची शुद्धता, तुमच्या ताटात! कारण आम्ही जाणतो, 'आरोग्यम् धनसंपदा'!
Leave a comment